- Disminuir el porcentaje de bajas laborales entre los trabajadores que realicen el curso. - Mejorar la calidad de vida de los trabajadores. - Mejorar el rendimiento laboral de los trabajadores. - Mejorar las condiciones laborales de los trabajadores. - Concienciar al trabajador de la importancia de su salud para el futuro de la empresa. - Concienciar a la empresa de la importancia de la salud del trabajador para su futuro. - Mejorar los hábitos de vida en términos de salud. - Adoptar hábitos saludables antes, durante y después del trabajo.